Harðsperrur

Fór á Blönduós um helgina að miðla af reynslunni í fangbrögðum.

Landsliðsæfing fyrir heimsmeistarmótið í sumar, sem verður í Hróarskeldu. 

Tók á þessum drengjum og kenndi þeim nokkrar lexíur.

Er að drepast úr harðsperrum skrifa aftur þegar þær réna.

Ykkar, Tínó

Athugasemdir

[Jón Birgir Valsson, 2.6.2008 kl. 14:56]

Ómetanlegir svona reynsluboltar fyrir hina ungu og óhörnuðu glímumenn sem munu verða fulltrúar Íslands í haust á heimsmeistaramótinu í Danmörku. Sperrurnar eiga eftir að hopa hratt. Gott ráð við því er að taka tvöfalda lyftingaæfingu strax í dag.......eða segjum þrefalda og bæta 20 kílóum við í begjum og bekk. Þá ættu harðsperrurnar að hverfa eins og dögg fyrir sólu!